Faire de la méditation, c'est un exercice qui fait du bien, qui permet peut-être d'accéder à une meilleure spiritualité, mais ça ne reste qu'un outil.
La spiritualité, c'est tout ce qui relève de notre vie intérieure.
Il peut effectivement y avoir une partie de vide de l'esprit, qui permet d'y mettre autre chose, par exemple de la sérénité, des croyances personnelles, des ressentis. Mais la spiritualité est aussi alimentée par notre mental. heureusement, ce n'est pas le vide...
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