Le repas de Noël approche et vous craignez pour votre ligne ? Envisager une diète n'est pas la solution, même s'il faut tout de même surveiller votre alimentation, nous explique le médecin nutritionniste Laurent Chevallier.Lire l'article
J'ai toujours trop d'appétit lol ... pour les fêtes, on prévoit des menus qui sortent de l'ordinaire, mais sans excès de graisse ou de sucre... et je ne mange pas plus pour autant. On se fait juste plaisir. Et le lendemain, on mange beaucoup de légumes, des fruits et tout va bien.
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MamyMaude
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Merci de votre amitié
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