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marie48


marie48



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Chou vert à la tomate EmptySujet: Chou vert à la tomate Mar 13 Fév 2018 - 9:26Message n°1sur la page N°1

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1/2 chou vert s'il est très gros
1 boite de tomates en dés (200 g de tomates environ)
1 feuille de laurier
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
1/2 citron
Sel, poivre
1/2 cuillerée à café de graines de cumin (ou d'anis vert)
80 g de fromage râpé

Éplucher, laver et faire blanchir le chou en le faisant bouillir dans un faitout d'eau salée pendant 10 mn puis l'égoutter
Pendant ce temps, couper les tomates et les faire cuire 10 mn dans une poêle à couvert avec de l'huile d'olive, une feuille de laurier, le demi jus de citron, 1/2 cuillerée à café de graines de cumin, sel, poivre
Couper le chou en morceaux
Ajouter le chou aux tomates dans la poêle
Laisser mijoter 15 mn environ
Préchauffer le four à 220°. Verser la préparation (sans la feuille de laurier) dans un moule à gratin légèrement graissé, parsemer de fromage râpé et faire gratiner environ 10 mn


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Marie
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Chou vert à la tomate EmptySujet: Re: Chou vert à la tomate Mar 13 Fév 2018 - 9:29Message n°2sur la page N°1

Appétissant , merci Marie bisous
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Chou vert à la tomate EmptySujet: Re: Chou vert à la tomate Mer 14 Fév 2018 - 11:58Message n°3sur la page N°1

J'aime tous les choux et la tomate , merci pour cette recette.
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Chou vert à la tomate EmptySujet: Re: Chou vert à la tomate Mer 14 Fév 2018 - 11:59Message n°4sur la page N°1

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