L'Europe va faire face à une véritable épidémie d'obésité d'ici à 2030, met en garde l'Organisation mondiale de la santé dans des projections diffusées à l'occasion d'un congrès européen sur l'obésité à Prague. "L'Europe va être confrontée à une crise immense", avertit l'OMS.
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je pense que oui! les personnes deviennent de plus en plus sédentaires car tout se fait assis devant son PC :x ! et l'obésité n'est pas une épidémie, (même si l'OMS la classe comme une maladie)!!!!
Suis bien partie pour.... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Coucou Exenties
Si tu penses que c'est cela qui te guette, faut réagir et pas baisser les bras choupinette Suffirait que tu fasses 30 à 45 mn de marche rapide par jour ou tous les 2 jours pour freiner une prise de poids éventuelle et surtout te (re)donner le goût de l'effort dans l'exercice d'un sport
Je te remercie pour ton conseil, j'en suis bien consciente et j'ai plusieurs fois essayer. Mais c'est plus compliqué que ca ^^" Disons qu'en ce moment je manque énormément de motivation et de volonté....
Moi j'ai un truc Exenties lorsque je n'ai ni la motivation, ni la volonté et si en plus je m'invente une fatigue pour en faire encore moins c'est à dire me transformer en larve...
J'arrête de penser et je me mets en pilotage automatique.
Un exemple : pour le sport, sans penser à rien, je me prépare, je sors et je cours... et petit à petit je me sens de mieux en mieux physiquement et moralement.
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tapioka
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Moi, je n'ai pas les moyens (i.e il ne me viendrait jamais à l'idée ) de m'acheter un tel sandwich, donc question obésité en ce qui me concerne, problème réglé!
N'oubliez pas la formule de Lavoisier: 'rien ne se crée, rien ne se perd, tout se transforme'
la mode écolo de bouffer du soja ; 98% du soja est OGM
la bouffe macdo; que des huiles saturé , et quelles huiles
les kébab ; viande sur cuite re et recuite sauturé d'huiles brulé
faut pas s'étonner après
là c'est trop facile ! bon je ne dis pas que ce n'est pas faux ! mais quand on rentre dans un état de déprime dû à son mal être, de se voir avec des rondeurs et même plus, la motivation n'est plus là !! manger moins, faire du sport ces mots engendrent encore plus la déprime ! NON ! ce qu'il faut c'est soigner le mal qui est dû à sa propre histoire. Un psy ? pourquoi pas !! en fait il faut une motivation ? qu'est-ce qui me ferait maigrir ? me voir mince devant la glace ? Un p'tit copain ? un mari qui s'occupe de vous au lieu d'être transparente ? des amis qui sont là et vous motive ? Chacun son histoire !! MAIS stop de dire "MANGER MOINS" " BOUGES TOI" "FAIT UN RÉGIME" une personne qui ne s'accepte pas dans sa rondeur à besoin de plus .....
papacoz en fait cuisiner léger c'est facile je peux le faire ! mais cuisiner avec envie, gourmandise c'est mon pêché mignon et puis moi ce que je dis, on a pas les mêmes KG ! moi par exemple j'ai les kg de l'amour, du partage et de la gourmandise
Pour ma part si j'étais obèse et mal dans ma peau et qu'on m'explique les risques (très) graves pour ma santé avec certainement un risque de mort prématuré, il me semble que ça me ferait l'effet d'une douche glacée. J'arrêterais de gémir sur mon sort et je me bougerais. J'irai voir nutritionniste, diététicienne, psy, etc... Si le sport ne suffit pas ou plus, il y a la chirurgie de l'estomac.
Je ne suis pas obèse mais je suis quand même allée voir une diététicienne l'année dernière, pour me reprendre en main. Elle m'a fait prendre 7 kg...
J'étais déjà pas bien dans ma peau mais là ca a été pire. Et après ca j'ai eu énormément de soucis qui ont lourdement pesés sur mon moral et le seul moyen de "décompresser" que je connaisse c'est manger.... Ca a fait le reste...
Certains d'entre vous ont l'air d'oublier qu'il y a une grande partie de la population active qui est loin d'avoir le temps d'élaborer des menus biens équilibrés, avec des produits bio et frais...
La plupart des femmes avec qui je bosse sont des mamans avec enfants (1 ou 2 ou 3) alors entre le lever, la préparation des gosses, la dépose de chacun à son école, le trajet pour arriver au bureau, les 7h de taf, puis retour pour récupérer leurs gamins dans chaque école, l'aide et/ou la surveillance aux devoirs, les douches ou bains, préparation du dîner et enfin le coucher, si possible le moins tard possible... Pour la grande majorité d'entre entr'eux les petits plats bios et équilibrés dans la semaine c'est raté !...
Et je parle pas du coût...
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tapioka
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oue alors tous obèses dans la joie et dans la bonne humeur! Je viens de lire que la plus grande concentration d'obèses se trouvent dans les îles du pacifique, par exemple en France, c'est la Nouvelle-Calédonie qui détient la palme! Et du coup comme tout le monde est obèse, et pas qu'un peu, et bien peu à peu c'est devenu le nouveau critère de beauté!
Aujourd'hui à 16:54 par 
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ça c'est une réflexion très utile aussi pour avancer dans la vie!
bon je ne dis pas que ce n'est pas faux ! mais quand on rentre dans un état de déprime dû à son mal être, de se voir avec des rondeurs et même plus, la motivation n'est plus là !! manger moins, faire du sport ces mots engendrent encore plus la déprime ! NON ! ce qu'il faut c'est soigner le mal qui est dû à sa propre histoire. Un psy ? pourquoi pas !! en fait il faut une motivation ? qu'est-ce qui me ferait maigrir ? me voir mince devant la glace ? Un p'tit copain ? un mari qui s'occupe de vous au lieu d'être transparente ? des amis qui sont là et vous motive ? Chacun son histoire !! MAIS stop de dire "MANGER MOINS" " BOUGES TOI" "FAIT UN RÉGIME" une personne qui ne s'accepte pas dans sa rondeur à besoin de plus ..... 
et je sais aussi de quoi je parle 
:++11: 
