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AuteurMessage
marie48


marie48



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Féminin
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Localité Localité : Seine et marne

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Brochettes de poulet au citron EmptySujet: Brochettes de poulet au citron Ven 10 Juin 2016 - 10:26Message n°1sur la page N°1

Ingrédients / pour 4 personnes
4 blancs de poulet
3 cuillères à soupe de miel liquide
3 citrons
1 cuillère à café de gingembre en poudre
1 cuillère à soupe d’huile
1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
sel et poivre

Couper les blancs de poulet en cubes et les disposer dans un plat creux. Les saupoudrer de sel, poivre et gingembre.

2 Dans un bol, mélanger le miel, le jus d’un citron, l’huile et le vinaigre. En arroser le poulet. Bien mélanger. Couvrir le plat d’un film transparent et entreposer au réfrigérateur pendant 3 heures environ. Eventuellement, remuer de temps en temps.

3 Couper les 2 citrons restants en deux dans le sens de la largeur, puis en 4 dans la hauteur. On obtient ainsi 16 triangles.

4 Répartir sur 4 brochettes les morceaux de poulet et les citrons.
Pour finir

Cuire les brochettes au barbecue, ou sous le grill du four, environ 8 à 10 minutes, en les retournant souvent et en les arrosant de temps à autres du reste de marinade.


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@ngie


@ngie



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Féminin
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Localité Localité : Près de vous .

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Brochettes de poulet au citron EmptySujet: Re: Brochettes de poulet au citron Ven 10 Juin 2016 - 12:22Message n°2sur la page N°1

Ca a l'air très sympa, si il fait bon dimanche, ça sera au menu ! merci marie Smile


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