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marie48


marie48



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Emincés de dinde au paprika EmptySujet: Emincés de dinde au paprika Ven 3 Fév 2017 - 14:36Message n°1sur la page N°1

Pour 4 personnes
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
Ingrédients :
4 escalopes de dinde
1 poivron rouge
2 oignons
Huile d’olive
1 cuillerée à soupe de paprika
25 cl de crème allégée (ou de crème de soja)
1 citron
Sel, poivre
Taillez les escalopes en lamelles. Nettoyez le poivron et coupez-le en tout petits dés. Emincez les oignons.
Dans une sauteuse, faites dorer la viande à feu doux avec de l’huile d’olive. Retirez la viande, remettez un peu d’huile d’olive et faites revenir les oignons sans trop les colorer.
Ajoutez le poivron, continuez la cuisson à feu doux pendant 5 minutes, puis mettez la viande. Salez et poivrez.
Hors du feu, saupoudrez de paprika, incorporez la crème. Remettez sur feu très doux pendant 1 ou 2 minutes.
Avant de servir sur des assiettes individuelles, ajoutez un filet de jus de citron.


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Emincés de dinde au paprika EmptySujet: Re: Emincés de dinde au paprika Ven 3 Fév 2017 - 14:48Message n°2sur la page N°1

Tout simple mais certainement bien efficace ! A tester ! merci marie
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