4 pains au sésame 4 filets de poulet 1 poivron rouge 1 concombre 1 oignon rouge feuilles de salade persil plat sauce pimentée sauce soja sel, poivre
*Épluchez et émincez l'oignon . Coupez en petits dés le poivron . Lavez et épluchez le concombre à l'économe
*Dans une poêle faites chauffer de l'huile et ajoutez-y les escalopes de poulet , faites-les cuire avec un peu de sauce soja
*Coupez en deux les pains à hamburger et faites-les griller , versez quelques goutes de sauce pimentée sur les parties inférieures des pains
*Ajoutez quelques feuilles de salade, quelques brins de persil, les escalopes de poulet, les lamelles de concombre, les poivrons et les rondelles d'oignon.
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Lydie
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