L’idée de la détox est simple: notre corps ne serait plus capable de gérer les déchets et éléments toxiques auquel il est soumis… Une alimentation trop riche et des polluants toujours plus nombreux en seraient la cause. Aussi faut-il l’aider à éliminer les toxines produites dont l’accumulation provoque déséquilibres et maladies.
La détox est contraignante et monotone mais le jeu en vaut chandelle, paraît-il: bien-être général, surplus d’énergie, peau lumineuse, système immunitaire renforcé et, en prime, une perte de poids garantie… Malheureusement, ces promesses n’ont pas de fondements scientifiques.
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