Le virgin mojito citron menthe agave Ingrédients 3 citrons bio 3 branches de menthe 30 g de sirop d’agave bio 1/2 L d’eau pétillante Dans le blender, mettre le jus de 2 citrons, les feuilles de menthe (en garder quelques unes), et le sirop d’agave. Mixer puis filtrer ! Ensuite on ajoute l’eau pétillante, le dernier citron coupé en morceaux et le reste des feuilles de menthe, quelques glaçons et c’est prêt !
La detox water pêche fraises des bois menthe Dans un bocal type Mason Jar ou bocal de conserve, mettre les pêches coupés en morceaux (pas trop petits) et les fraises des bois, et les feuilles de menthe coupées grossièrement. Ensuite il suffit d’ajouter de l’eau et c’est tout ! Le mieux est de préparer cette boisson à l’avance pour que les fruits ai le temps d’infuser. Elle se conserve 24h au frais pas plus, après les fruits perdent de leurs vitamines. On la stock au réfrigérateur, puis au moment de boire on peut rajouter quelques glaçon pour encore plus de fraîcheur ! Ensuite il ne reste plus qu’à manger les fruits.
Le granité des bois Fraises des bois myrtille menthe
Plus proche d’un sorbet que d’une boisson, le granité se décline à l’infini avec n’importe quelle boisson, version sucré ou salé ! Ingrédients infusion de fruits rouges bio une poignée de myrtille 1 branche de menthe Après avoir fait infuser, placer la boisson dans un plat, et hop direction le congélateur pour environ 30 minutes ! À l’aide d’une fourchette gratter la glace pour la réduire en « crumble » puis remettre au congélateur pour 15 minutes. Il faut recommencer l’opération plusieurs fois jusqu’à la texture voulue, et servir immédiatement avec les myrtilles et la menthe !
Le smoothie vert Concombre pomme menthe Ingrédients 1/2 concombre bio 1 pomme bio 2 branches de menthe de l’eau Dans le blender, mettre le concombre et la pomme coupés en morceaux, et les feuilles de menthe. Il suffit d’ajouter de l’eau selon la texture souhaitée, et on peut le déguster !
Rooibos zeste de citron menthe Ingrédients 2 càc de rooibos 1/2 L d’eau des zestes de citron bio 2 branches de menthe Dans 1/2 L d’eau bouillante, faire infuser le rooibos pendant 10 minutes. Mettre des glaçons, les zestes et les feuilles de menthe dans un grand verre, puis il ne reste plus qu’à verser l’infusion refroidie sur les glaçons. Et voilà un thé glacé tout frais !
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Marie
Pour l'été, je fais en boisson rafraichissente du tileuil citron. La recette est simple :
du thé tillueil à chauffer dans une casserol avec au moins 1 l d'eau du sucré selon ses goût après la cuisson rajouter du zeste de citron Laisser le tout bien réfroidir mettre dans une pet vide et nettoyée et hop au frigo la limonade est fraiche quelques heures plus tard [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Salutation depuis la Suisse
Le membre suivant remercie pour ce message :
Lilly89
Merci pour les 12 ans de "Petite Feuille"
De la part de toute l'équipe de "Petite Feuille" nous vous remercions, vous tous, pour votre participation et votre soutien !
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