végétariens ou vegans , plus de risque d'un AVC !

Les végétariens ou vegans auraient plus de risque d'avoir un AVC, selon une étude

Ce risque ne concerne en revanche pas les personnes qui mangent uniquement du poisson. 48.188 personnes sans antécédents cardiaques, tous régimes alimentaires confondus, ont participé à l'étude parvenant à ces conclusions.

Ne pas manger de viande pour préserver sa santé est un argument souvent mis en valeur par les personnes adoptant les régimes vegans et végétariens.

Pourtant, selon une étude publiée par le British Medical Journal le 4 septembre, et repérée par CNN, il se pourrait que cet argument ne soit pas entièrement vrai.

Pour parvenir à ces conclusions, des chercheurs britanniques ont analysé les données de santé de 48.188 participants, tous régimes alimentaires confondus.

Selon cette étude, les personnes mangeant du poisson et les végétariens - y compris les vegans - qui ont été suivis par les chercheurs présentaient des taux des cardiopathie ischémique (les maladies des artères coronaires) inférieurs de 13% par rapport aux personnes mangeant de la viande.

De précédents travaux avaient déjà affiché des résultats allant en ce sens.

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Je pense que les résultats seront encore à affiner avec d'autres études sur le sujet. Néanmoins, une certitude : pas de vitamine B12 dans les régimes vegan. Et beaucoup de carence car il est très difficile d'équilibrer ses repas pour avoir tout ce dont le corps a besoin pour fonctionner dans la journée.
Ma fille dans son métier, doit supplémenter systématiquement les mères ou futures mères vegan et même végétariennes en fer. Là aussi il y a un fort déficit. Nous sommes des omnivores, ce qui implique que notre corps a besoin de protéines animales comme de végétaux. Protéine animales ne veut pas dire viande ; ça peut être oeufs, laitage, poissons....

"" Le régime végétalien ou alimentation végane consiste à éliminer tous les aliments d'origine animale : viande, poisson, crustacés mais aussi (à la différence du régime végétarien) les œufs, les produits laitiers et le miel.""

Il est clair qu'avec une telle alimentation il ne peu y avoir que des carences, graves d'abord pour le développement de l'enfant soumis aussi a ce régime ...
Celà ne peut qu'être un régime sectaire ... une pure folie ...

J'ai pensé la même chose que [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] le régime végan est pas adapté aux humain moderne. Si on regarde l'évolution de l'homme depuis la période préhistorique, il a toujours été omnivore. Donc c'est naturel de manger les produits de base carnivore et végétale. Notre corps a été fabriquer pour supporter tout ces aliments (une partie cité plus haut) alors pourquoi changer notre alimentation sous des prétextes pas très rentable ????
Je dis rien sur les végétariens qui mangent le poisson, le fromage et les oeufs. Je pense surtout à ceux qui refuse catégoriquement de manger tout les dériver venant d'un animal. Manger que du végétal a aucun sens à mon avis.