Connaissez-vous la méthode du 6-1 pour réduire la facture des courses alimentaires ?

06/04/2023

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Citation :: On en parle de plus en plus, en France, la technique du 6-1 pour mieux gérer son budget alimentaire a été popularisée par un cuisinier et influenceur américain : Will Coleman. Ce dernier promet de diviser la facture par 2 en rationalisant ses achats et en s’imposant une discipline.

L'intégralité de l'article.

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"J'ai rêvé de mille nouveaux chemins. Je me suis réveillée et j'ai repris le mien."

10/11/2010

ben moi, j’avoue j’aime bien ouvrir mon frigo et voir ce que je peux en tirer. C’est comme une petite aventure culinaire ! parfois, les meilleures recettes viennent des restes, non ? Et puis, chaque jour a ses envies, alors pourquoi se fixer des règles strictes ?

J’ai l’impression la magie de la cuisine, c’est aussi un peu de spontanéité.

Rationnaliser, c’est bien, mais cela peut aussi rendre les repas un peu trop monotones... chacun fait comme il le sent, et’est ça rend les échanges si riches !

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22/05/2024

Je fais un peu comme Lydie, au talent ! lavande

Et ça dépend des habitudes de chacun, par exemple je mange plus de légumes mais moins de fruits.

Mais si on a besoin d'un cadre, ça peut être un bon repère...

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28/09/2017

Faire une liste de courses me semble être la meilleure méthode pour ne pas trop dépenser dans un supermarché! ET s'en tenir!
Faire ses menus bien établis et se limiter à sa liste sans être attirée par les têtes de gondole!
J'avoue avoir utiliser cette méthode mais pas assez fréquemment!
Car je suis attirée forcément par tel ou tel article appétissant ou en promotion.. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

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"Le paradis, c'est d'être assis à la terrasse un soir d'été et d'écouter le silence..”~

vilma a donné un avis positif

10/11/2010

Oui mais le sujet n'est pas de faire sa liste, c'est d’anticiper au maximum les repas, en préparant des menus à l’avance !! parce que [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] moi aussi je fais ma liste de courses Wink

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28/09/2017

Oui mais pour préparer des menus à l'avance, il faut bien avoir fait des courses auparavant! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

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"Le paradis, c'est d'être assis à la terrasse un soir d'été et d'écouter le silence..”~

31/12/2019

Perso, rien de tout ça ... je me dirige d'entrée dans le bac "date courte" avec remise 40% et ensuite je regarde les promos du moment et prix intéressants, sans oublier non plus de se faire un peu plaisir, c'est important clin d'oeil

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06/04/2023

J'achète au coup de cœur et adapte mes recettes en fonction de ce que j'ai dans mon frigo et placard.

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"J'ai rêvé de mille nouveaux chemins. Je me suis réveillée et j'ai repris le mien."

14/09/2017

moi j'ai une liste course pour mes achats je me fais livrer donc pas de dépenses inutiles
mais je reste avec mon boucher et mon poisonnier grande surfaces uniquement eaux boissons et tout le reste
je n'aime pas perdre mais je n'oublie pas de me faire plaisir c'est important

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14/04/2019

Faire une liste des courses c'est bien pour rien oublier..... sauf la liste sur la table de la cuisine haha

Salutation depuis la Suisse

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Bienvenue Invité dans le train Petite Feuille

16/01/2023

Nous faisons les courses ensemble, et l'on achète ce qui nous manque.

Honneur Dignité Courage