Quelle est votre technique pour arrêter de fumer?

10/11/2010

Quelle est votre technique pour arrêter de fumer?

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
La consommation de tabac a légèrement diminué en France en 2014 - © BERTRAND GUAY / AFP

La consommation de tabac a légèrement baissé en France. Mais comment arrêter? Quelle est, selon vous, la technique la plus efficace?

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Invité

aucune

je ne fume pas

11/06/2012

ne pas fumer la 1° de la journée

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

23/06/2012

j'ai arrêté voila 21 ans ,jour pour jour,j'ai arrêté du jour au lendemain,les 6 premiers mois j'étais infernal,m'énervant pour rien,j'ai pris 8 kilos en 1 an, je me vengeai sur les chewing gum mais aussi sur la bouffe

j'ai rééquilibré mais repas et fais du sport, et je regrettes pas

la meilleure solution: la volonté

20/03/2014

Dieu merci ,je n'ai jamais fumé, ni bu de vin.Et c'est grâce à ça, que j'ai une santé plus au moins équilibrée.Cesser de fumer, n'est pas aussi simple qu'on ne le pense.Il faudrait une décision d'acier pour divorcer avec la cigarette ,et les gens de chez nous ,ils s'habituent en fumant du thym ou du serpolet façonné en cigarette et parfois ça marche.

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Invité

C'est vrai que ça n'est pas facile, et quelque soit la méthode employée il faudra beaucoup de volonté...

Cela fait longtemps que j'ai arrêté.

19/01/2014

moi je fumais un peu... surtout du chichon/weed mélangé au tabac, puis depuis mon opération il y a un an et demi et mon bébé , j'ai complétement arrêté du jour au lendemain , quasiment... on peut dire que l'opération d'une tumeur au cerveau ma bien aidé dans ce cas la :ne:

Mais bon je suis passé par pas mal d'ennui, insomnie, dépression etc... entre temps

Enfin voila je m'en suis sorti quand même et tant mieux, saloperie de tabac et je ne touche plus non plus aux autres drogues évidement, a part un verre d'alcool de temps en temps voila mon addiction etait pas trop méchante comparé a certaine personne qui ne s'en sortiront pas malheureusement :/

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Invité

3 séances d'hypnose en octobre-Novembre 2014 m'ont suffit pour arrêter de fumer mes 20 à 25 clopes quotidiennes...

Physiquement j'ai la forme olympique... et mon porte-monnaie va beaucoup mieux lui aussi !

10/11/2010

Manon et je dis aussi un grand bravo

à ma fille qui m'a annoncé hier que ça fait 3 semaines qu'elle a arrêté bravo

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

15/06/2014

Y a plein de méthodes permettent d'arrêter de fumer, le seule problème c'est de trouver celle qui nous correspond!

Par exemple, une méthode originale c'est de SE mettre la honte à coups d'images de ce style là:

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Texte en russe:
Я против курящих девушек!

En français:
je suis contre les femmes qui fument!

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

10/11/2010

c'est presque de la discrimination de la femme !! :x si j'étais fumeuse , je fumerais plus Je boude

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

15/06/2014

Lydie a écrit:: c'est presque de la discrimination de la femme !! :x si j'étais fumeuse , je fumerais plus

ah oui dsl, je n'ai pas fait attention: je suis tombé sur ce dessin là, mais évidemment on pourrait très bien imaginer une bouche d'homme avec le message correspondant..... c'est la même! :cf:

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

10/11/2010

ah je préfère tire la langue

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

13/12/2014

Manque simplement la volonté/l'envie dans ton sondage...

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

10/11/2010

Nico37 a écrit:: Manque simplement la volonté/l'envie dans ton sondage...

ce n'est qu'un sondage à toi d'ajouter ta technique Wink

moi c'est la peur un matin d'avoir eu le cancer de la bouche quand j'ai vu celle_ci toute sèche sans salive et à peine si je pouvais parler ! suite a un rendez_vous chez un spécialiste, il s’avérait que c'était mes glandes salivaires qui ne fonctionnaient plus ! pendant le traitement pas de cigarette et j'ai continué .... voilà plus de 10 ans que je ne fume plus.

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

06/01/2015

Lydie, je suis outré que la proposition "ne pas commencer" n'aie pas été implémenté dans ce sondage ! oooohhhhhh

.

22/02/2012

Akanos a écrit:: Lydie, je suis outré que la proposition "ne pas commencer" n'aie pas été implémenté dans ce sondage !

tout à fait d'accord Je boude

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

10/11/2010

Akanos et lifedark m'en fiche !! coucou2

Pfffffffff peux pas penser à tout Blagueur

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]