Après les fêtes, détox ou pas détox ?

10/11/2010

Après les fêtes, détox ou pas détox ?

|02 janvier 2017, 10h32 | MAJ : 06.01.2017, 116:57:28

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Après les excès des repas de fin d'année, faut-il consommer très peu d'aliments solides ? Les spécialistes ne sont pas tous d'accord.
(LP/ARNAUD DUMONTIER.)

RÉGIME. Après deux réveillons et des kilos de chocolat ingurgités, une pause s'impose. Mais les spécialistes divergent sur l'ampleur de la diète à commencer aujourd'hui.

La détox c'est simplement une réduction calorique avec une misère en graisses et en sucres qui va durer quelques jours histoire d'apaiser les excès des fêtes".

Allez-vous faire une cure de détox après les fêtes ?

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Invité

Ne faisant pas d'excès pendant les fêtes... je ne change jamais mes habitudes alimentaires. Je suis constante Smile

Mais j'aime bien le thé vert détox Kusmi Smile

Mais pareil, j'en prends très souvent

23/06/2012

vu que j'ai pas fait d'excès pas de détox

23/05/2015

Idem pour moi pas besoin de détoxication

Je n ai pas fait d excès rien de gras rien de sucre

Mais pour le détox boire de l eau 1,5l manger moins plus de graisse ( fruits legumes ) peu de viande ou grille

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Marie

10/11/2010

détox après la galette des rois hapy

en fait, je vais me limiter voir supprimer les sucres, le pain !

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05/07/2015

J'ai diminué les quantités, notamment en suivant le conseil de mon infirmière : prendre une assiette à dessert pour me servir ou me faire servir à la cantine de mon travail. Bon ils sont surpris mais je pense que c'est efficace, en tout cas, j'ai des taux bien en baisse pour mon diabète.

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23/06/2012

moi aussi ,a la cantine ,je dis "mollo" aux collègues qui me servent,sinon,elle te font une big assiette!!

20/09/2015

Détox : une bouteille d'eau par jour avec du jus de citron frais , mon corps en a grand besoin Very Happy

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23/06/2012

ah moi aussi,je mets du jus de citron!! car le citron humecte la bouche! et ça fait vraiment du bien quand chez moi elle s'assèche!!