Pourquoi il est fort déconseillé de trop dormir ?

29/01/2016

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Manquer de sommeil comme trop dormir peuvent causer diverses pathologies.

Les adultes dormant plus de neuf heures par nuit sont les plus susceptibles, dix ans plus tard, à développer la maladie d’Alzheimer ou d’autres troubles neurodégénératifs.

Il s’agit de la conclusion d’une étude réalisée par les chercheurs de l’école de médecine de l’université de Boston aux Etats-Unis. Ils se sont basé sur les données collectées auprès de 2 400 candidats ayant participé à une expérience antérieure baptisée la Framingham Heart Study (FHS). Les résultats de cette étude ont été révélés dans la revue Neurology rapporte lci.fr.

source :
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L'alphabet fut l'origine de toutes les connaissances de l'homme et de toutes ses sottises. Voltaire

09/04/2016

Je ne sais pas .....
Perso" je dors environ six heures ...... j'ai perdu une heure depuis quelques temps ...
C'est une conséquence du vieillissement ....
J'ai toujours été une lève-tôt ..... voir très-tôt !

Donc ouf ! ! ! je ne crains rien .. bisous

..

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Quand la bêtise gouverne, l'intelligence est un délit....
Henry de Montherlant

07/03/2017

Ho Gustine, moi 6 heures ne me suffisent pas, il me faut 8 heures ( minimum ).

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23/05/2015

Ayant eu tres longtemps 2 boulots donc je dormais tres peu 5h maxi à la retraite j ai mis des annees a tres peu Dormir cella ne fait que qq mois ou je dors 7h je commence à ertre moins stressée

Je souffrais de ne pas dormir alors que mon corps en avait besoini

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Marie

Invité

je dors en général 5 ou 6 h normalement et après je somnole 2 ou 3 H

Invité

Je dort peut depuis quelques années je pense qu'il faut écouter son corps c'est lui qui nous dicte combien d'heure ils nous faut c'est pour ça qu'ils y a des gros dormeurs et des petits dormeurs

05/06/2017

je dors 5,6 heures et 10 minutes au moment du journal télévisé ,je me sent en pleine forme :

23/06/2012

ouais et bien moi,j'aimerais bien dormir plus et profondément car je dors 5 A 6H par nuit avec someil agité et plusieurs réveils,donc ça fatigue!!!!!!!!!!!