Combien de kilos puis-je perdre avec l'hypnose?

L'hypnothérapie permet de maigrir, de se libérer de certains comportements alimentaires qui freinaient la perte de poids.

L'hypnothérapie vous aide à maigrir du nombre de kilos en excès que vous avez lié à un comportement alimentaire inapproprié ou inadapté, ou à une activité physique insuffisante. L'hypnose ne vous permettra pas de maigrir sur la partie de votre surpoids lié à un dérèglement hormonale par exemple, ou à la prise de certains médicaments, traitement, pilule etc.

L'hypnothérapeute travaillera avec vous sur divers points d'amaigrissement que vous évoquerez, tel le fait d'arrêter de grignoter, de manger de façon équilibrée et en quantité raisonnable, la satiété, la pratique d'une activité physique etc. En effet, on travaille sur les comportements qui vont vous faire maigrir, et pas directement sur un objectif en terme de kilos perdus.
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au moins aucun medicaments est à prendre pour perdre des kilos

Citation :

L'hypnothérapie permet de maigrir, de se libérer de certains comportements alimentaires qui freinaient la perte de poids.

je suis sûr que ça marche, mais jamais je ne me ferais hypnotiser ! Je préfère rester éveillée et être consciente le jour que je décide de maigrir !

tu as peur de quoi ? tu peux être accompagnée

on a vu des cas que certaine personnes n'étaient pas dé-hypnotiser ... et on peut leur faire du n'importe quoi ! je n'ai pas confiance même accompagnée !

moi ce qui me fait peur ; c'est si par hasard tu viens sur le forum encore
sous l’effet de l'hypnose ( en cas ou tu veut essayer cette méthode bien entendu )?

Attention barateur ;mdr:

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non franchement Altesse , imagine-tu les dégâts collatéraux ,si la chose se produisait ?

non justement je préfère pas y penser ! de toute façon je ne me laisserai jamais hypnotiser !

tu as raison !

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Barateur   super la photo    elle dit vrai

Je suis d'accord avec toi Gustine

Gustine et Squale, vous parlez sans savoir. Pour pouvoir se permettre de dire qu'il s'agit de charlatanisme ou pas, il faut avoir essayé.
D'abord l'hypnose thérapeutique n'a rien à voir avec ce qu'on voit à la télé. Vous ne perdez pas une seconde conscience de ce qui se passe en réalité. Et si vous voulez arrêter la séance vous le pouvez librement. Le seul risque pour vous en arrêtant brutalement sans être ramené en douceur, c'est un mal de tête carabiné.
Il n'y a pas de miracle dans l'hypnose, il s'agit simplement d'ancrer en vous une suggestion vous permettant de reprendre contrôle de vos dérèglements alimentaires puisque le sujet est là.
La séance commence d'abord par une discussion avec l'hypno thérapeute qui cherche par des questionnements à comprendre vos mécanismes de fringales, d'habitude, les raisons aussi qui peuvent déclencher les crises et peut être approcher les causes profondes.
Ensuite commence la séance proprement dite. Une fois le stade de détente optimal obtenu, le thérapeute défait notre façon de penser la nourriture, puis imprime dans notre subconscient une phrase clé à prononcer chaque fois que notre envie de manger viendra nous titiller. Cette phrase, nous la choisissons nous-mêmes. Elle mettra dans notre esprit l'idée de nouveaux comportements. Puis doucement elle nous ramène au jour.
Ensuite le travail qui reste à faire est personnel. Nous répéterons cette phrase et/ou ce geste chaque fois que c'est nécessaire. Il faut 21 jours pour que le cerveau intègre une nouvelle habitude donc ces 21 jours sont primordiaux et c'est là où l'effort demande à être suivi. La perte de poids se fait lentement et régulièrement.

Ceci est mon expérience personnelle.

Citation :

Il n'y a pas de miracle dans l'hypnose, il s'agit simplement d'ancrer en vous une suggestion vous permettant de reprendre contrôle de vos dérèglements alimentaires puisque le sujet est là.

D'accord Pestoune vue sur cette angle la je suis d'accord avec toi

Oui parce qu'à première vue ça voulait dire que d'être hypnotisé fait maigrir alors que non c'est juste la conviction la suggestion nous permettant de reprendre contrôle de notre dérèglements alimentaires

C'est exactement ça Squale.

Squale a écrit:

Oui parce qu'à première vue ça voulait dire que d'être hypnotisé fait maigrir alors que non c'est juste la conviction la suggestion nous permettant de reprendre contrôle de notre dérèglements alimentaires

oui je pense que oui !! donc c'est aussi un substitue !!

Pas un substitut Lydie. L'hypnose imprime en toi un geste et/ou une phrase te permettant de prendre le contrôle de tes fringales, de retrouver la sensation de faim... bref ça t'aide à reprendre le contrôle de toi-même

Pestoune a écrit:

Pas un substitut Lydie.  L'hypnose imprime en toi un geste et/ou une phrase te permettant de prendre le contrôle de tes fringales, de retrouver la sensation de faim... bref ça t'aide à reprendre le contrôle de toi-même

oui tu as raison surement , mais justement je n'ai pas envie que l'on rentre dans mon subconscient je veux rester maître de moi même mais bon il ne faut jamais dire "jamais" aussi comme je l'ai dit plus, j'irais accompagné , jamais seule

L'hypnose comme l'acupuncture n'agissent pas sur moi. Dommage.