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Pourquoi ces aliments sont à éviter avant de dormir

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Message

Invité
Invité

Sujet: Pourquoi ces aliments sont à éviter avant de dormir Dim 22 Oct - 14:46Message n°1sur la page N°1


Pour bien dormir, il faut bien manger ! En s’alimentant trop ou mal le soir, le risque, c’est l’insomnie ! Pourquoi vaut-il mieux éviter certains aliments le soir pour passer une nuit tranquille ? [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Eclairages et conseils avec Corinne Chicheportiche-Ayache, médecin nutritionniste. Le membre suivant remercie pour ce message :

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