Le mercure chute et nous voilà exposés à ce fameux rhume qui nous oblige, comme chaque hiver, à nous moucher toute la journée et nous donne l’impression d’avoir une patate à la place du nez. Le moyen le plus efficace pour prévenir l’apparition de ces symptômes, malheureusement familiers, reste de renforcer ses défenses naturelles.
Notre corps a développé toutes sortes de moyens de défense, qui font partie d’un ensemble qu’on appelle le système immunitaire. Pour booster ces défenses, il est important de suivre quelques règles simples.
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