A l’origine destiné aux personnes intolérantes, le régime sans gluten connaît un succès fou auprès de nos stars !
Victoria Beckham, Lady Gaga, Jennifer Aniston ou encore Gwyneth Paltrow, toutes adoptent la "gluten free diet" pour perdre très vite leurs rondeurs ! Voici les secrets de ce nouveau régime de stars. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Le principe de ce régime est d’éliminer totalement toutes traces de gluten* de son alimentation. “En changeant sa qualité alimentaire et en évitant le pain notamment, on maigrit" explique Hélène Poux-Aubouin, nutritionniste. Par ailleurs, "ce régime peut faire perdre du poids dans la mesure où quand on suit un régime, on fait plus attention aux aliments que l’on mange notamment à la quantité" ajoute Gwénola Lestrohan, diététicienne-nutritionniste. Combien de kilos perd-t-on ? Certaines stars américaines ont annoncé avoir perdu une dizaine de kilos en moins de 2 mois. Mais, comme pour tous régimes, les résultats varient d’une personne à l’autre. En tous les cas, le régime sans gluten a l’avantage de pouvoir être suivi sur le long terme ce qui permet de perdre doucement mais sûrement ! *protéine issue de la farine de blé, d’avoine, d’orge et de seigle.
Personnellement je ne pourrais pas. D'ailleurs j'ai de gros doutes sur tous les régime sans (mettre ici l'aliment de votre choix), en particulier ce régime sans pain. Pour preuve la France est un des pays où on en mange le plus au monde, tout le monde connaît le stéréotype du français avec sa baguette sous le bras et où le taux d'obèses et le plus faible.
yeril tout à fait, La France se passer de Pain ? c'est même pas envisageable !! ce régime marche bien au USA normal ils ne savent pas faire du bon pain
Aujourd'hui à 16:24 par 
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et où le taux d'obèses et le plus faible.
joliment dis 
