Manger du poisson diminuerait l’agressivité (et c’est la science qui le dit !)

28/09/2017

L’agressivité serait-elle influencée par le contenu de notre assiette ? C’est ce que suggère l’étude menée par un chercheur français qui affirme que manger plus de poisson et de noix, riches en oméga 3 réduirait l’agressivité.

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On connait l’importance des oméga 3 qui joueraient un rôle fondamental dans l’équilibre émotionnel et sur les troubles de l’humeur. Il semblerait aussi qu’un déficit en oméga 3 entrainerait plus d’agressivité. Un fait qui n’est pas sans alerter chercheurs et scientifiques qui y voient un signe de dépression avant-coureur dans nos sociétés occidentales où les carences en oméga 3 dans notre alimentation sont sans équivoque.
Stimulant entre autres, le fonctionnement du cerveau, les oméga 3, ont un rôle fondamental et décisif de liaison « entre les cellules nerveuses du cerveau », qui facilitent la fluidification.
Suite ici...

je mange beaucoup de poisson et vous?

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05/06/2017

Alors il ne faut pas hésiter merci Camelia..., c'est bon le poisson... merci

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" Ceux qui se taisent disent plus de choses que ceux qui parlent tout le temps "

- Octave Mirbeau

28/09/2017

Surtout quand on habite au bord de la mer… On a du frais, du tout frais.. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

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