Jeûner 16 heures au minimum permet que le nettoyage cellulaire se mette en place, cela fait baisser la glycémie et permet la production de cétones !
Le jeûne intermittent n'est, en effet, pas conseillé à toutes et à tous. Cette pratique reste un état de privation pour le corps et qu'il n'est pas donc pas recommandé à tout le monde !
Depuis des millénaires, pour des raisons spirituelles ou religieuses, les Hommes se sont privés de nourriture dans un but expiatoire. Aujourd’hui, cette pratique, devenue à la mode, se fait dans un souci de bien-être et de santé.
Je suis diabétique donc je ne peux pas faire de jeûne mais le week-end, je mange plus tôt le repas du soir pour permettre une assez longue période sans manger jusqu'au petit déjeûner du lendemain.
Le jeune est proposé par les religions, le carême et le ramadan, il a dans ce cas un but spirituel, rendre humble et surtout faire comprendre ce que ressentent les malheureux qui souffrent de la faim. Afin évidemment de les aider
Il n'est pire aveugle que celui qui ne veut pas voir
Le membre suivant remercie pour ce message :
Puck
11 ans de Petite Feuille ♥
Merci de votre amitié
Félicitation pour ton grade "Premium"
Un grand merci pour ta fidélité et pour ta gentillesse
Félicitation pour ton grade "V.I.P.+"
J'ai la joie de vous annoncer que votre assiduité a été récompensée
Merci pour les 12 ans de "Petite Feuille"
De la part de toute l'équipe de "Petite Feuille" nous vous remercions, vous tous, pour votre participation et votre soutien !
Vous êtes vraiment les meilleurs !
Une récompense bien méritée pour nos posteurs les plus actifs!
Vous êtes vraiment les meilleurs !
Une récompense bien méritée pour nos posteurs "Mordu d'actualité" !
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