arrêter de fumer!

bonjour,
quelqu'un a t-ils déjà essayé la cigarette électronique? cette méthode à fonctionné pour vous?! j'ai peur de pas savoir m’en servir, j'ai vus différent modèle sur [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] mais quelle modèle choisir pour moi qui fume une dizaine de cigarettes par jour depuis mais 14 ans.

ma belle fille a arrèté de fumer avec la cigarette électronique
c'est bien , elle a prit le premier prix , avec différent parfum , elle aimait beaucoup la fraise

et ca a marché , elle a fait du sport a coté , ca aide aussi
bon courage
petitelutine

J'ai testé la cigarette électronique mais je ne suis pas vraiment à prendre comme modèle ! Je suis une grosse fumeuse à un paquet par jour depuis l'âge de 18 ans et j'en ai 53 ! Une pause de 12 ans quand même !
Je n'ai pas trouvé la compensation que je cherchais dans l' e-cig... mais je connais pas mal de gens qui ont arrêté par ce moyen et je ne saurai que trop le conseiller ! Pour ma part j'ai choisi un Tank Joyetech grosse capacité. Mais je préconise fortement d'aller en boutique, ils sauront évaluer tes besoins et ainsi tu as beaucoup moins de chances de te planter dans ton choix !

J'ai essayé la cigarette électronique et je ne trouve pas qu'elle constitue un substitut à la cigarette, parce que dans la cigarette il y a ce plaisir supplémentaire qui est absent de la cigarette électronique, c'est à dire le plaisir de sentir se détruire physiquement!
Par contre ça remplace idéalement la cigarette pour qui veux arrêter, en effet quand j'ai des crises de manque nicotine, il me suffit de vapoter deux trois bouffées pour que ça passe complètement.
Donc oui c'est positif dans tous les cas, parce que de toute façon il est NECESSAIRE d'arrêter de fumer (on perd 8 ans d'espérance de vie, et en plus on vieillit en beaucoup moins bonne santé)!
Voilà sinon, pour remplacer la cigarette, il me semble qu'il vous faut deux choses:

1/Donc effectivement une cigarette électronique (moi je me suis acheté un pack de 2 sur amazon à 20€ et ça marche très bien )
2/et surtout EN COMPLEMENt: faîtes du sport!

merci pour c'est info sa me motiv' d'avantage je pense prendre ce modèle [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] et oui en rose ma maman me l'offre on ma dit que c'était un bon chois et je commence le sport vendredi on c'est inscris dans une salle avec mon chéri, donc nous voila prêt pour une métamorphose

Euh ! sans vouloir te decevoir : non c'est pas top ! mais le veritable sujet et fumet ou ta belle - fille (MYA44$)