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Sujet: J'ai décidé de maigrir : le nouveau régime Dim 8 Fév - 14:02 Message n°1 sur la page N°1
Êtes-vous prêts à dire non au petit-déjeuner pour maigrir? Le nutritionniste, Jean-Michel Cohen dans son nouveau livre " J'ai décidé de maigrir" il propose de supprimer un repas pour perdre du poids. Êtes-vous prêts à dire non au petit-déjeuner pour maigrir?
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Nico37 Banni Afficher le profil
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cry baby Afficher le profil
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Sujet: Re: J'ai décidé de maigrir : le nouveau régime Dim 8 Fév - 15:39 Message n°5 sur la page N°1 Joyce a écrit: Le petit déjeuner c'est important, par contre je peux me passer de temps en temps du diner le soir ou prendre quelque chose de très léger. exact ! je ne peux pas me passer du p'tit dèj. par contre le soir, une soupe ou rien
comme dit cry baby, un repas équilibré et surtout bougé! moi qui suis sédentaire à Paris, j'ai pris du poids
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Sujet: Re: J'ai décidé de maigrir : le nouveau régime Dim 8 Fév - 16:18 Message n°6 sur la page N°1 Le petit déjeuné, c'est pas seulement important, c'est le repas le PLUS important de la journée. S'il y a un repas à supprimer, c'est certainement pas celui-là. Par contre le meilleur petit déjeuné, c'est plutôt la version anglaise, avec oeufs, tomates et bacon, thé jus de fruit, et une tartine! Et certainement pas les céréales corn (OGM)-flakes!
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Sujet: Re: J'ai décidé de maigrir : le nouveau régime Dim 8 Fév - 19:18 Message n°10 sur la page N°1 Bonsoir tout le monde.Mes petites recherches en ce sens m'ont amené à découvrir que l’obésité n'est pas souvent due à une alimentation trop riche,mais à d'autres facteurs que je cite pour vous si ma mémoire me le permet:1)Parfois en ne buvant que de l'eau ,on prend du poids,aussi le déséquilibre hormonal,et sans vous surprendre,en vivant des moments de joie on peut grossir .Et vient en dernier ressort l'hérédité qui affecte certaines personnes et surtout les femmes à partir de la quarantaine..
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