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J'ai décidé de maigrir : le nouveau régime EmptySujet: J'ai décidé de maigrir : le nouveau régime Dim 8 Fév - 14:02Message n°1sur la page N°1

Êtes-vous prêts à dire non au petit-déjeuner pour maigrir?



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Le nutritionniste, Jean-Michel Cohen dans son nouveau livre " J'ai décidé de maigrir" il propose de supprimer un repas pour perdre du poids.



Êtes-vous prêts à dire non au petit-déjeuner pour maigrir?



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Nico37

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J'ai décidé de maigrir : le nouveau régime EmptySujet: Re: J'ai décidé de maigrir : le nouveau régime Dim 8 Fév - 14:20Message n°2sur la page N°1

Non car c'est idiot :!:


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J'ai décidé de maigrir : le nouveau régime EmptySujet: Re: J'ai décidé de maigrir : le nouveau régime Dim 8 Fév - 14:24Message n°3sur la page N°1

non,c'est débile

la meilleure façon de maigrir c'est manger équilibré,pas en grande portion,faire du sport,boire beaucoup d'eau
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J'ai décidé de maigrir : le nouveau régime EmptySujet: Re: J'ai décidé de maigrir : le nouveau régime Dim 8 Fév - 14:32Message n°4sur la page N°1


Le petit déjeuner c'est important, par contre je peux me passer de temps en temps du diner le soir ou prendre quelque chose de très léger.

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J'ai décidé de maigrir : le nouveau régime EmptySujet: Re: J'ai décidé de maigrir : le nouveau régime Dim 8 Fév - 15:39Message n°5sur la page N°1

Joyce a écrit:

Le petit déjeuner c'est important, par contre je peux me passer de temps en temps du diner le soir ou prendre quelque chose de très léger.


exact ! je ne peux pas me passer du p'tit dèj. par contre le soir, une soupe ou rien Wink comme dit cry baby, un repas équilibré et surtout bougé! moi qui suis sédentaire à Paris, j'ai pris du poids Je boude


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tapioka


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J'ai décidé de maigrir : le nouveau régime EmptySujet: Re: J'ai décidé de maigrir : le nouveau régime Dim 8 Fév - 16:18Message n°6sur la page N°1

Le petit déjeuné, c'est pas seulement important, c'est le repas le PLUS important de la journée. S'il y a un repas à supprimer, c'est certainement pas celui-là. Par contre le meilleur petit déjeuné, c'est plutôt la version anglaise, avec oeufs, tomates et bacon, thé jus de fruit, et une tartine! Et certainement pas les céréales corn (OGM)-flakes!


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J'ai décidé de maigrir : le nouveau régime EmptySujet: Re: J'ai décidé de maigrir : le nouveau régime Dim 8 Fév - 17:09Message n°7sur la page N°1

à paris il y a de quoi se bouger pour qui veut

mêm du coté de meudon

le parc de l'observatoire par exemple

tu n'y risque pas un atentat


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J'ai décidé de maigrir : le nouveau régime EmptySujet: Re: J'ai décidé de maigrir : le nouveau régime Dim 8 Fév - 17:57Message n°8sur la page N°1

Sans aller jusque là tu prends le métro: entre les escaliers, les couloirs et re les escaliers, mine rien t'en fais des km à pieds sous terre dans la journée! 🆒


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J'ai décidé de maigrir : le nouveau régime EmptySujet: Re: J'ai décidé de maigrir : le nouveau régime Dim 8 Fév - 18:08Message n°9sur la page N°1

hapy ça je le fais tongue Wink


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J'ai décidé de maigrir : le nouveau régime EmptySujet: Re: J'ai décidé de maigrir : le nouveau régime Dim 8 Fév - 19:18Message n°10sur la page N°1

Bonsoir tout le monde.Mes petites recherches en ce sens m'ont amené à découvrir que l’obésité n'est pas souvent due à une alimentation trop riche,mais à d'autres facteurs que je cite pour vous si ma mémoire me le permet:1)Parfois en ne buvant que de l'eau ,on prend du poids,aussi le déséquilibre hormonal,et sans vous surprendre,en vivant des moments de joie on peut grossir .Et vient en dernier ressort l'hérédité qui affecte certaines personnes et surtout les femmes à partir de la quarantaine..


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J'ai décidé de maigrir : le nouveau régime EmptySujet: Re: J'ai décidé de maigrir : le nouveau régime Dim 8 Fév - 19:28Message n°11sur la page N°1

oui Salam c'est intéressant mais la question est :
Êtes-vous prêts à dire non au petit-déjeuner pour maigrir?



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J'ai décidé de maigrir : le nouveau régime EmptySujet: Re: J'ai décidé de maigrir : le nouveau régime Dim 8 Fév - 19:31Message n°12sur la page N°1

Je m'excuse d'avoir trop développé le sujet ,mais moi personnellement je ne peux m'en passer de mon petit déjeuner, quitte à peser deux quintaux ou plus.. lavande lavande lavande


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haha Salam moi pareil Wink


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