Vous êtes probablement déjà en train de réfléchir aux résolutions de fin d’année que vous allez adopter… et abandonner en 2018.
En règle générale, les résolutions de fin d’année ont trait aux régimes alimentaires et à la perte de poids. Il est donc facile de se faire berner en dépensant beaucoup d’argent sur des régimes « tendance » qui vous aident à perdre des kilos en quelques semaines… mais qui vous font reprendre du poids aussitôt après.
Heureusement, l’association British Dietetic Association (BDA) a préparé une liste des régimes alimentaires à éviter l’année prochaine. Bon nombre de ces régimes sont associés à des célébrités, comme Gwyneth Paltrow et Kim Kardashian, qui n’hésitent pas à les recommander.
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oh moi !! fini les régimes .. n'est-ce pas ? on en a parlé ici pour moi et j'ai bien compris qu'il faut manger de tout, à petite quantité et bouger j'ai bien compris ma leçon hein ?
oh moi !! fini les régimes .. n'est-ce pas ? on en a parlé ici pour moi et j'ai bien compris qu'il faut manger de tout, à petite quantité et bouger j'ai bien compris ma leçon hein ?
je réagis comme Lydie! pas de régime mais faire attention à ce que l'on mange et manger un peu de tout... et se bouger: aspirateur, laver les vitres, monter et descendre son escalier, faire les lits, jardiner... là, je rigole, bien sûr!
oh moi !! fini les régimes .. n'est-ce pas ? on en a parlé ici pour moi et j'ai bien compris qu'il faut manger de tout, à petite quantité et bouger j'ai bien compris ma leçon hein ?
:love3: :love3:
camélia a écrit:
je réagis comme Lydie! pas de régime mais faire attention à ce que l'on mange et manger un peu de tout... et se bouger: aspirateur, laver les vitres, monter et descendre son escalier, faire les lits, jardiner... là, je rigole, bien sûr!
mais tu rigoles .. quand je ne sors pas parce qu'il pleut, par exemple, je vais des aller/retour sur les escaliers ça fait transpirer ..... et puis les travaux ménagés et le jardinage font parti des exercices pour moi
C'est ce que m'a dit mon Phiphi .... pas besoin de gym" x-y-z-.... s'occuper tous les jours de ce qui nous entoure, de ce qu'il y a chez soi ... a un âge certain (le mien) ça suffit ...
Oh Gustine et Lydie, vous me faites un plaisir fou Ayant un étage, je monte souvent les escaliers...donc, çà suffirait pour avoir le corps d'une déesse, c'est que vous dites Gustine et lydie?? j'en prends note..... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Oh Gustine et Lydie, vous me faites un plaisir fou Ayant un étage, je monte souvent les escaliers...donc, çà suffirait pour avoir le corps d'une déesse, c'est que vous dites Gustine et lydie?? j'en prends note..... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Heuuuuu un corps de déesse .... enfin si les biens rondes sont considérées comme, pourquoi pas
Noël va tout foutre en l'air avec son foie gras, ses pintadeaux, son champagne, ses petits fours... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Il faudra monter les escaliers au pas de course et passer l'aspirateur au moins trois fois par jour... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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j'ai bien compris ma leçon hein ? 
:love3: 
ça fait transpirer ..... et puis les travaux ménagés et le jardinage font parti des exercices pour moi 
Heuuuuu 
un corps de déesse .... enfin si les biens rondes sont considérées comme, pourquoi pas 
