Environ une femme sur trois et un homme sur quatre n'ont pas assez d'activité physique pour rester en bonne santé. Il faut en effet, au minimum, effectuer 150 minutes d'activité modéré par semaine.
Bougez plus ! Plus de 1,4 milliard d'adultes dans le monde ont une activité physique insuffisante, ce qui les expose davantage aux risques de maladies cardiovasculaires, au diabète, à la démence et à certains cancers, selon une étude publiée mercredi 5 septembre. Dans le monde, environ une femme sur trois et un homme sur quatre n'ont pas assez d'activité physique pour rester en bonne santé, d'après l'étude réalisée par des chercheurs de l'Organisation mondiale de la santé (OMS).
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