Si votre corps crie grâce après les fêtes, il y a plus simple et plus efficace que les régimes détox, qui n'ont aucune réalité scientifique. Citron à... Sud Ouest Aujourd'hui à 08h57 -
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] : Les cures détox, vraiment utiles après les fêtes? Vous en pensez quoi ? Si oui? Vous faites quoi ?
Pas de cure de désintox pour moi. Je ne l'ai jamais fait car je n'en voyais pas l'utilité. Une légère diète pendant quelques jours est plus salutaire que n'importe quoi. Lorsque j'ai trop mangé je me fais une tisane de citrons. Bio bien sûr. Je les coupe en morceaux et je verse dessus de l'eau chaude. Je laisse infuser puis je bois le tout et comme j'aime ça, je mange les citrons avec la peau après.
J'ai 57 ans, je n'ai jamais eu de crise de foie, ni de gastro de ma vie et pourtant j'ai été une très bonne mangeuse (trop) et buveuse aussi.
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Lydie
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Je ne fais pas non plus de cures de détox. Dans les jours qui suivent des repas trop copieux (ou éventuellement trop arrosés), je fais attention à moins manger c'est tout.
Pas de cure de détox non plus. Après les périodes de fêtes, il suffit de manger moins, de faire un peu de marche et si l'on n'a pas fait trop d'excès, tout devrait rentrer dans l'ordre.
Aujourd'hui à 14:30 par 
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pour moi les cures de desintox c'est 3 citrons pressés dans une bouteille de 1. 5 l d'eau !! 
