À TABLE - C'est l'un des nouveaux régimes à la mode : le keto diet, ou régime cétogène. Il consiste à se nourrir essentiellement de gras et de protéines, pour une perte de poids rapide (on comprend mieux d'où vient son succès). Raphaël Gruman, nutritionniste, nous explique comment le suivre et quelles sont ses limites. 09 janv. 2019 14:36 - lci
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] : J'avais fait ce genre de régime plus jeune.. le régime Akim je crois qui s'appelait ... j'avais maigris 20 kg en 15 jours et tombée à 8 de tension ... je suis tombée dans les pommes à mon travail ! urgence hôpital ... donc je post ce sujet non pas pour le suivre , mais pour vous mettre en garde ! c'est trop dangereux :x
Tous les régimes dissociés sont un danger pour la santé. Et je crois même criminel d'en faire la promotion en en parlant. Des personnes désespérées, en quête d'une perte de poids rapide et illusoire, se laissent vite convaincre. Il faut savoir qu'un régime gras peut amener au diabète. Oui, oui, vous lisez bien au diabète.
D’après de récentes recherches pour conserver un bon poids et une bonne santé, on a intérêt à consommer un peu plus d’acide gras insaturé, un peu de glucide à faible indice glucidique et un peu de fibres.
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Lilly89
Merci pour les 12 ans de "Petite Feuille"
De la part de toute l'équipe de "Petite Feuille" nous vous remercions, vous tous, pour votre participation et votre soutien !
Tous les régimes dissociés sont un danger pour la santé. Et je crois même criminel d'en faire la promotion en en parlant. Des personnes désespérées, en quête d'une perte de poids rapide et illusoire, se laissent vite convaincre. Il faut savoir qu'un régime gras peut amener au diabète. Oui, oui, vous lisez bien au diabète.
D’après de récentes recherches pour conserver un bon poids et une bonne santé, on a intérêt à consommer un peu plus d’acide gras insaturé, un peu de glucide à faible indice glucidique et un peu de fibres.
Je n'aurai pas mieux dit Pestoune. Pour moi, ce régime est un non-sens.
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