Compléments alimentaires, décoction, potion : attention à la surdose

Donnez moi quelque chose de naturel... Le 1er reflexe aujourd'hui c'est de demander à la pharmacie des traitement à base de naturel soit les plantes, en gélules, en décoction, en tisane, en extrait... consommer mais pas abuser... c'est comme tout, quand c'est trop c'est trop !

écouter le podcast

Oui tout le monde veut du naturel, on se méfie de plus en plus de la chimie. Le nombre d'accidents du à l'allopathie est en augmentation et on se méfie. Mais la phytothérapie n'est pas non plus sans danger.

Mais comment savoir si ce qu'on prend est bien ou pas. Si on ne fait pas de surdosage. S'il n'y a pas d'interaction médicamenteuse. Des questions à poser à son pharmacien à défaut d'avoir des réponses par son médecin.
N'oublions jamais que les plantes ne sont pas sans danger.

Oh ! que oui il faut demander, même avec les plantes il y a des mélanges a surtout ne pas faire ...
Et seul un professionnel peut conseiller ...
Pas d'improvisations dans ce que l'on avale !

Normalement si on mange équilibré, on n' a pas besoin de compléments alimentaires..

Le problème n'est pas tant les compléments alimentaires que les traitements à base de plantes pour se soigner. Huiles essentielles, décoctions, gélules.... Certains ne sont pas sans danger quoiqu'on puisse en penser.