Personnellement je n'ai constaté aucune différence dans mon sommeil au cours de cette période, mais il est vraisemblable que certains aient pu être perturbés par ce confinement anxiogène.
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poussinfanget
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Pas de changement pour mon sommeil, cependant depuis que je peux sortir et marcher un peu lus que le tour de la résidence .... je dors mieux ... Glander sur la banquette, ça ramolli plutôt... sortir et marcher quelques km.... c'est le pied dans tous les sens du terme ...
Ce n'est pas le confinement qui a eu un impact sur mon sommeil . J'habite à la campagne et ça n'a pas été vraiment difficile . Mais c'est l'inquiétude pour les miens , ceux qui étaient en contact et qui sont en contact avec le covid , ceux qui vivent en appartement en ville , ceux qui vivent dans un pays où le système de santé est complètement déficient voire absent , ceux qui ont vécu un deuil en solitude , ceux qui vivaient reclus dans leur chambre en maison de soins, ceux qui ont été psychologiquement impactés par ce confinement etc .
Et donc oui , beaucoup d'insomnies ...
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Lilly89
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Le confinement/déconfinement n'a pas eu d'impact sur mon sommeil. Je suis par nature une petite dormeuse, je le suis resté durant toute cette période.
Un petite dormeuse [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] tu veux dire une dormeuse qui dort peu Quand je te lis à l´heure où moi je me retourne dans mon lit, je me demande comment tu fais.
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camélia
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j'ai l'impression de mieux dormir depuis le déconfinement.. un soulagement.. le confinement angoisse, je me réveillais plusieurs fois la nuit... de toutes façons, confinement ou pas, je rêve beaucoup et je fais des cauchemars aussi souvent.. Mais ces matins, je reste plus longtemps au lit;.je paresse..
Pour ma part, bien qu'ayant attendu en vain le maintien de mon poste après le déconfinement, je dormais, je dormais.... Je n'ai jamais fait autant de marche avec mon mari que depuis que le Covid est dans nos vies. Je pense que faire une activité en couple fait du bien, au moral mais aussi à la qualité du sommeil, même si je suis une petite dormeuse qui fait de gros rêves.
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Puck
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