EN FRANCE : Cette année, on change d'heure dans la nuit du samedi 26 mars au dimanche 27 mars 2022. A 2h du matin, il sera 3h. on perd donc une heure de sommeil.
Les Etats-Unis sont en passe d’abandonner définitivement l’heure d’hiver. Ce mardi, le Sénat a voté à l’unanimité un projet de loi pour rendre l’heure d’été permanente dans tout le pays. « Changer d’heure est un concept dépassé, qui est source de frustration et de confusion », a déclaré le sénateur Marco Rubio, auteur du projet de loi. « C’est tout simplement stupide, il n’y a pas d’autre façon de le dire. » L’élu de Floride a dressé un lien de cause à effet direct entre les changements d’heure et la hausse « des crises cardiaques et des accidents de voiture ».
Un projet similaire dans les tuyaux en Europe ? Vous en pensez quoi ?
Je ne sais pas aux Etats-Unis mais en tous cas en France la "vraie" heure c'est l'heure d'hiver.
On vivait à l'heure d'hiver et c'est l'heure d'été qui a été instaurée le siècle dernier, pour faire des économies d'énergie
Du coup ca me parait bizarre qu'ils choisissent l'heure d'été comme un standard : Vu de notre côté, c'est choisir l'heure la plus décalée avec le cycle solaire. Car en France, si l'heure d'été est aimée car elle permet d'avoir des loisirs plus tard, elle est quand même décalée de 2h par rapport à l'heure solaire (Quand le soleil est à son zenith il devrait être midi mais il est en fait 14h). Pour vivre en fonction du cycle solaire c'est pas le mieux
Ce sont les allemands qui ont instauré l'heure d'été pendant l'occupation. Certainement que cela permettait de faire des économies d'énergie à l'époque, mais les temps ont changé.
il serait extrêmement difficile d’envisager une fin du changement d’heure pour 2022 ou 2023 dans « la procédure législative de l’UE », l’adoption d’une mesure passe par un accord du Parlement européen (les députés) et du Conseil de l’UE (les États membres) : « Les discussions au niveau des États membres sont à l’arrêt depuis juin 2019 et un avis défavorable des services juridiques du Conseil de l’UE eu égard à la proposition de la Commission européenne »
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Ce qui est compliqué dans ce dossier c'est que nous concernant c'est l'Europe qui doit voter ça à l'unanimité.
L'autre étape c'est de se mettre d'accord pour savoir si on choisit l'heure d'été ou l'heure d'hiver. Je serais pour abandonner ces changements d'heure également. Au profit de celle qui convient le mieux au cycle des saisons.
Je serais pour aussi abandonner ces changements. S'il est réellement prouvé que cela n'a pas ou trop peu d'influence sur notre consommation énergétique, pourquoi la garder puisqu'à chaque changement cela perturbe pas mal de monde, avec le stress qui va avec ?
Par contre il faudrait qu'on revienne à l'heure d'hiver si on fait ca.
Se mettre totalement à l'heure d'été serait une erreur, on serait encore plus en décalage l'hiver avec l'heure du lever du soleil.
Nos organismes sont depuis l'homme préhistorique habitués à l'heure solaire. Se reveiller alors qu'il fait encore nuit n'est pas naturel et a un impact sur notre moral et notre santé (Pour cela que l'on conseille aux personnes qui doivent se lever en nuit d'utiliser des simulateurs d'aube. La lumière progressive va stimuler les hormones du reveil, sinon un reveil simple c'est trop brutal et stressant)
Alors oui c'est cool de pouvoir profiter 1 heure de plus de l'été et des vacances en juillet-aout, mais quand on doit bosser l'hiver, même en heure d'hiver c'est déjà assez difficile de se lever alors qu'il fait encore presque nuit... Alors si on décale l'heure d'hiver d'une heure en gardant l'heure d'été ca sera encore pire : Il fera encore nuit quand on arrivera au boulot... Cela aurait un effet non négligeable sur le stress et la santé des ceux qui doivent se lever : travailleurs, écoliers, étudiants...
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Par contre il faudrait qu'on revienne à l'heure d'hiver si on fait ca.
Se mettre totalement à l'heure d'été serait une erreur, on serait encore plus en décalage l'hiver avec l'heure du lever du soleil.
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Alors oui c'est cool de pouvoir profiter 1 heure de plus de l'été et des vacances en juillet-aout, mais quand on doit bosser l'hiver, même en heure d'hiver c'est déjà assez difficile de se lever alors qu'il fait encore presque nuit... Alors si on décale l'heure d'hiver d'une heure en gardant l'heure d'été ca sera encore pire : Il fera encore nuit quand on arrivera au boulot... Cela aurait un effet non négligeable sur le stress et la santé des ceux qui doivent se lever : travailleurs, écoliers, étudiants...
en france il y à naturellement 50 mn de différence entre brest et strasbourg
on fait quoi pour çà
heure d'été ; on profite plus longtemps de la lumière du jour
Heure d'été on profite plus longtemps de la lumière du jour, mais on est en décalage de 2 heures avec la vraie heure solaire. Et le matin ce serait une vraie plaie en hiver pour ceux qui doivent se lever tot...
La lumière naturelle est primordiale et essentielle pour la synchronisation de notre horloge interne. Tout notre métabolisme est basé dessus, et notamment les productions d'hormones, les phases de réveil et de sommeil, la régulation de la température de notre corps, notre appétit, notre système immunitaire, l'activité du cerveau ...
Par exemple la phase de reveil est enclenchée par la lumière du matin qui stimule la production de cortisol, "l'hormone du reveil" qui va permettre le reveil progressif et augmenter notamment notre niveau de vigilance (Sans cortisol, le niveau de vigilance baisse, donc l'attention que ce soit au travail ou sur la route...) Alors que la baisse d’intensité lumineuse en fin de journée déclenche la production de mélatonine, "l'hormone du sommeil" qui facilite le calme et l’endormissement
Pour que cette horloge fonctionne le mieux possible, elle a besoin de se caler le mieux possible avec le soleil. C'est pour cela que les personnes qui travaillent en horaires décalés la nuit sont plus stressés et en moyenne en moins bonne santé que les autres.
Passer totalement à l'heure d'été décalerait donc en hiver le lever du soleil d'une heure de plus sur l'horaire actuel. En décembre, là ou la nuit est la plus importante, le soleil se lèverait entre 09h20 et 10h20 (entre Strasbourg et Brest)
Alors oui, certains trouveront plaisant de profiter de quelques moments de clarté en plus en fin de journée, mais on aura l'impression de devoir se lever en plein nuit, avec un effet non négligeable sur la santé de tous ceux qui doivent se lever pour travailler. On risque de bousiller la santé et le moral de toutes ses personnes.. et tout cela juste pour avoir droit à 1h de luminosité de plus en toute fin de journée ?
Il faut notamment penser aux enfants, écoliers, collégiens, lycéens qui sont plus sensible que nous adultes du manque de luminosité. On ne peut pas leur rajouter une heure de nuit au réveil comme cela... Ils arriveront à l"école que le soleil ne sera pas encore levé... L'effet sur leur horloge biologique serait catastrophique.
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en france il y à naturellement 50 mn de différence entre brest et strasbourg
oh oui, j'ai toujours remarqué cette différence quand j'allais dans l'est En Bretagne on profite plus de la luminosité des soirs d'été mais dans l'est... ils ont le jour plus tôt...
pour les lève-tôt comme moué, c'est sympa....
après...
A qui de l'est ou de l'ouest de l'Europe faire plaisir ?