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Fleurs de courgettes farcies

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2 participants
AuteurMessage
christa


christa



Merci pour les 12 ans de "Petite Feuille"
De la part de toute l'équipe de "Petite Feuille" nous vous remercions, vous tous, pour votre participation et votre soutien !



Féminin
Login Login : 01/05/2018
Localité Localité : en campagne

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Fleurs de courgettes farcies EmptySujet: Fleurs de courgettes farcies Mar 8 Mai 2018 - 16:32Message n°1sur la page N°1

Fleurs de courgettes farcies


Ingrédients:
fleurs de courgettes
riz ou semoule
oignon
tomates
courgette
un peu de parmesan ou râpé
huile d'olive
ail, sel, poivre

Préparation:
* couper les ingrédients en petits dès
* revenir l'oignon dans l'huile d'olive
* ajouter la moitié des ingrédients et cuire tout doux 20'
* cuire le riz et ajouter le reste des légumes en fin de cuisson
* laver les fleurs délicatement, c'est fragile ces trucs là, et enlever le pistil
* verser la sauce + riz dans un plat allant au four
*farcir les fleurs avec la farce,en ajoutant le fromage et les déposer sur la sauce et cuire 25' à 170°.
Se sert chaud ou tiède.


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poussinfanget


poussinfanget



11 ans de Petite Feuille ♥
Merci de votre amitié
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Un grand merci pour ta fidélité et pour ta gentillesse
Félicitation pour ton grade "V.I.P.+"
J'ai la joie de vous annoncer que votre assiduité a été récompensée
Merci pour les 12 ans de "Petite Feuille"
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Masculin
Login Login : 26/01/2014
Localité Localité : LYON

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Fleurs de courgettes farcies EmptySujet: Re: Fleurs de courgettes farcies Mar 8 Mai 2018 - 17:08Message n°2sur la page N°1

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