Diète médiatique pour être plus heureux.

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Nous vivons dans un monde où nous recevons en permanence de l’information. Les médias et les systèmes connectés nous abreuvent d’une quantité énorme de données qui saturent notre cerveau et nos sens.
Faire une diète médiatique, c’est faire le choix de ne plus consommer d’informations des médias. Plus de radio, plus de journaux, plus de télé, plus de notifications sur le téléphone…""

Il y a bien longtemps, j'étais skipper à bord d'un voilier et je partais naviguer avec un équipage pendant une, deux ou trois semaines et durant notre séjour sur la mer on se souciait pas du tout des événements qui survenaient sur la terre ferme, on était plus occupé par la navigation, les vivres et la météo. Plusieurs équipiers en débarquant me faisaient part du bonheur que procurait le fait d'être coupé du monde pendant quelques temps. J'ai connu cette sensation de bien-être lorsque je partais à l'étranger en famille pour les vacances et pendant trois ou quatre semaines je n'avais aucunes informations de France ni d'ailleurs. Ça n'empêchait pas la terre de tourner.
Actuellement lorsque j'observe une diète médiatique je ne suis abonné à aucuns journaux, mon autoradio est préréglé sur une station qui diffuse de la musique classique et la télé est rarement allumée et jamais sur une chaine info. Bien sûr je ne vis pas comme ça toute l'année mais pendant le temps que je suis ma diète médiatique, ce n'est que du bonheur.


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Il m'arrive justement de partir en montagne faire ce que tu appelles "Diète médiatique " et franchement ça me fait du bien ! Maintenant vivre sans ? je ne pourrais pas, je suis une addict de "médias" sois par la télévision, la radio, internet ... est-ce grave docteur ?

je vois sur le sujet "Développement de la créativité" je n'ai jamais été autant créative depuis que j'ai par exemple mon forum, déjà son thème, faire toujours plus innovant ... participer à des duels et requête en dessin ... comme quoi internet a du bon aussi !

Lydie a écrit:

Maintenant vivre sans ? je ne pourrais pas, je suis une addict de "médias" sois par la télévision, la radio, internet ... est-ce grave docteur ?

Il n'est pas question de vivre sans les médias, quoiqu'on doit pouvoir le faire, mais s'en passer pendant un week-end ou pendant une semaine de vacances c'est possible et ça fait du bien.

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Mathurin a écrit:

Lydie a écrit:

Maintenant vivre sans ? je ne pourrais pas, je suis une addict de "médias" sois par la télévision, la radio, internet ... est-ce grave docteur ?

Il n'est pas question de vivre sans les médias, quoiqu'on doit pouvoir le faire, mais s'en passer pendant un week-end ou pendant une semaine de vacances c'est possible et ça fait du bien.

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tout à fait ça je peux le faire

n ayant pas de famille si en plus j éteins télé ou radio ou autres j aurai un grand vide je vis avec les médias j en ai besoin

besoin de savoir ce qui se passe dans le monde

marie48 a écrit:

n ayant pas de famille   si en plus j éteins  télé ou radio   ou autres    j aurai un grand vide     je vis avec  les médias    j en ai besoin

besoin de savoir ce qui se passe dans le monde  

Bien sûr je le comprends mais moi j'ai besoin de faire un break de temps en temps, c'est pourquoi j'adore aller passer quelques jours dans une île. En bretagne ce ne sont pas les îles qui manquent, tiens il faudra que j'ouvre un fil à ce sujet.


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je n'ai pas besoin de Diète médiatique pour être plus heureux. il suffit d'aimer la vie

Aimer la vie ça passe par les ships