La vitamine A pourrait prévenir le cancer de la peau

Une nouvelle étude américaine suggère que la prise de vitamine A contenue dans les aliments pourrait aider à prévenir le cancer de la peau.



Il n’y a pas que votre crème solaire qui vous protège du cancer de la peau : la vitamine A pourrait aussi vous être très utile. C’est en tout cas ce que prouve une étude publiée le 31 juillet par la très sérieuse revue scientifique JAMA Dermatology.

La vitamine A réduit le risque du cancer de la peau d’environ 15%
125 000 américains ont participé à cette étude pour déterminer l’effet de la vitamine A sur le cancer de la peau. 75 000 personnes étaient des femmes et 50 000 des hommes. Tous, ont été suivis par des médecins et ont consommé régulièrement de la vitamine A contenue dans les aliments.

L'apport quotidien moyen en vitamine A était d'environ 7 000 UI par jour pour le groupe le plus bas des études. Le groupe le plus élevé comptait plus de 21 000 UI par jour.

Les aliments consommés étaient les suivants : patates douces, carottes, poivrons rouges, brocolis, épinards, laitues… etc.

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Allez sus à vos carottes, abricots etc

ça va ,j'aime les carottes

Rajoute quelques abricots en dessert et tu seras au top du top

Tous les fruits et légumes jaunes et/ou colorés ..... apportent de la VitA..... oui-oui indispensable pour une belle peau ...
Beaucoup de pommades pour diverses affections de la peau, contiennent de la VitA ....
Donc celà va de soi que cette vitamine aide a éviter les affections de la peau ...

Si on mange équilibré, on est sûrs d'avoir un taux suffisant de vitamine A  [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

En effet Camélia.
Oui Gustine, on la trouve dans toute sorte de pommades et remèdes pour les affections dermatologiques

là dessus je crois que j'ai ma dose quotidienne gourmande en beurre et du vrai ...

Du vrai beurre moi aussi: celui au sel de Guérande

camélia a écrit:

Du vrai beurre moi aussi: celui au sel de Guérande

viiiiiiiiiiiiii

Bien Lydie!! 

Moi pas très beurre mais beaucoup de légumes. Je suis une croqueuse de carottes crues

Tu es un lapin, Pestoune! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] 
moi j'aime les carottes crues aussi mais râpées!

C'est ce qu'on me dit mais je n'ai pas de grandes oreilles

Moi j'ai de grandes oreilles mais je ne suis pas un lapin.