soulager une douleur à l'épaule

bonjour

depuis des mois, j'ai une douleur à l'épaule constante avec des pics sur certains mouvements ou si j'utilise la force (lever le bras, le mettre dans le dos, sortir un plat du four, dormir sur le bras...)

ma kiné n'a pas de rendez vous avant fin aout et mon médecin me dit que c'est la vieillesse et la fatigue et me gave d'antidouleurs (qui me trouent l'estomac, donc je ne les prend plus).

Je me demandais si vous n'auriez pas des remèdes naturelles pour me soulager jusqu'à mon rendez vous chez ma kiné. Parce qu'aujourd'hui, je "douille" bien.

merci

Voilà quelques conseils [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

perso j'utilise patch thermaCare , efficace

Eh bien essaie de dormir avec un aimant. Mais choisis un aimant tout plat comme ceux qu'on met sur les frigos, sinon un aimant avec une certaine épaisseur te ferait mal. Tu le places sous ton épaule, pas directement sur la peau.
j'avais entendu parler des aimants qui supprimaient les douleurs mais je n'y croyais pas. Un jour j'ai fait un IRM, (imagerie par résonnance magnétique) qui comme chacun sait est une sorte de gros aimant qui tourne autour de ton corps. A cette époque j'avais une sciatique qui m'empêchait de dormir. Dans les jours qui ont suivi l'examen, je n'avais plus mal du tout !!! J'en ai parlé à mon médecin qui m'a répondu, goguenard, "je ne vais pas vous faire un IRM tous les jours pour soigner vos douleurs " ! non,moi je voulais simplement lui signaler le fait. Du coup, j'ai placé un aimant dans mon lit, au niveau de ma hanche,(j'ai pas dit un amant, j'ai dit un aimant !!! vous avez l'esprit mal placé !!!) chaque fois que j'avais mal et la douleur disparaissait.
Effet placébo ? Psychologie ? possible, mais en tout cas, ça fonctionne. Attention, ça traite les symptômes, ça ne guérit pas !!)

Des remèdes, j’en connais pas, mais ma Kiné m'a remis d'aplomb pour ce même problème .. Il m'a fallu une année pour m'en sortir ! Ce que tu as, c’est une tendinite ? Non ?

merci à tous.

oui il y a 1 an et demi on m'a diagnostiqué une tendinite sur les deux épaules, sans expliquer pourquoi, une épaule a guéri, l'autre pas du tout. Puis une tendinite à la hanche que ma kiné a réglé. l'épaule toujours pas.

J'ai essayé les patchs, ça ne me fait rien.

Je regarderais le lien [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien], merci

et j'essaierais l'aimant (associé à l'amant )

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] oui c'est ça ! pour moi il te faut un bon kiné et la patience .. après comme médecine douce, j'ai une amie naturopathe je vais lui demander ... mais j'insiste, ce sont les séances de kiné exercices avec les élastiques et tous les matériels de kiné qui vont t'aider ...

Il y a une plante qui s'appelle l'harpagophytum, qui est un anti-inflammatoire naturel puissant. Pour ma part, j'ai des tendinites depuis longtemps, qui ne passent pas ni avec les médocs, ni avec le kiné, et je les maitrise grâce à ça, j'en souffre très peu.
Mais il faut demander l'avis de son docteur au préalable.

Majorelle a écrit:

Il y a une plante qui s'appelle l'harpagophytum, qui est un anti-inflammatoire naturel puissant. Pour ma part, j'ai des tendinites depuis longtemps, qui ne passent pas ni avec les médocs, ni avec le kiné,  et je les maitrise grâce à ça, j'en souffre très peu.
Mais il faut demander l'avis de son docteur au préalable.

Je vais lui en parler merci beaucoup

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] oui j'attends mon rdv fin aout avec impatience. Il n'y a que ces séances qui me soulage un temps.

bonjour,
je comprends votre désarroi, j'ai aussi des soucis mais au haut de mon bras gauche, j'ai une grosse tendinite et une calcification du tendon, pas grand chose à faire, si ce n'est de ne plus porter de poids et de faire attention aux mouvements répétitifs...

Personnellement l'harpagophytum me donne des diarrhées, donc je ne peux pas le prendre, de plus je ne prends pas de plantes sans l'avis de mon médecin, car j'ai un traitement pour l'hypertension qui ne permet pas des mélanges inconnu.

Céleste Ciel a écrit:

de plus je ne prends pas de plantes sans l'avis de mon médecin,

c'est vrai qu'il est plus prudent d'en parler à son médecin ! S’automédicamenter s'avère être dangereux !