C´est décidé je me met au régime !!

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Lydie

Lydie, nous savons tous que la nature est bien faite pour certains, et qu'elle l'est moins pour d'autres, le principal étant d'être en bonne santé.

Vois tu, l'idéal serait que nous soyons comme "des poupées gonflables"... nous aurions une petite valve quelque part sur notre corps, qu'on pourrait gonfler ou dégonfler à notre guise et ceci jusqu'à ce que nous nous trouvions au poids idéal, c'est-à-dire celui que nous souhaitons ! ... qu'en penses tu ?

Je raconte des bêtises... eh oui mais faut bien rire un peu n'est-ce pas ?

Bon courage chez ton médecin Lydie.

nanie a écrit:

Lydie, nous savons tous que la nature est bien faite pour certains, et qu'elle l'est moins pour d'autres, le principal étant d'être en bonne santé.

Vois tu, l'idéal serait que nous soyons comme "des poupées gonflables"... nous aurions une petite valve quelque part sur notre corps, qu'on pourrait gonfler ou dégonfler à notre guise et ceci jusqu'à ce que nous nous trouvions au poids idéal, c'est-à-dire celui que nous souhaitons ! ... qu'en penses tu ?

Je raconte des bêtises... eh oui mais faut bien rire un peu n'est-ce pas ?  

Bon courage chez ton médecin Lydie.

  ah l'idée de la" poupée gonflable" me fait rire .. j'ai une image un peut coquine     merci

pour maigrir il y a un truc que j'ai essayé

une semaine en Quercy

manger que du canard et de l'oie

foie gras, magret, cous, saucisses

en 1 semaine j'ai perdu 800gr

foie gras entier avec confiture de figues

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omelette aux truffes

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saucisse-aux-truffes-saucisse-au-foie-gras

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Et bé, tu as un métabolisme extra-terrestre Papacos. A ce régime, j'explose le pèse-personne

papacoz que de bons produits de chez nous   et tu crois que j'en mange pas ?

Lydie a écrit:

papacoz que de bons produits de chez nous   et tu crois que j'en mange pas ?

Lydie, papacoz ne te "narguerait"-il pas un peu par hasard en te mettant tous ces bons produits ? Personnellement je doute que le foie gras fasse maigrir... ?

c'est portant vrai

j'e ai été le premier étonné

ce ne sont pas des produits de chez nous mai du Quercy

cahors rocamadour martel

nanie a écrit:

Lydie a écrit:

papacoz que de bons produits de chez nous   et tu crois que j'en mange pas ?

Lydie, papacoz ne te "narguerait"-il pas un peu par hasard en te mettant tous ces bons produits ? Personnellement je doute que le foie gras fasse maigrir... ?

   il ne me nargue pas, on a les mêmes produits y'a que 25 km qui nous sépare on a même partager des bons repas

papacoz a écrit:

c'est portant vrai

j'e ai été le premier étonné

ce ne sont pas des produits de chez nous mai du Quercy

cahors rocamadour martel

c'est la Méthode Montignac

Lydie a écrit:

   il ne me nargue pas, on a les mêmes produits y'a que 25 km qui nous sépare on a même partager des bons repas

ah d'accord, je ne savais pas...


Très sincèrement pour revenir à tout ça, personnellement je pense que la meilleure solution est l'opération "anneau gastrique" ou quelque chose de ce genre, seulement moi j'ai une frousse bleue de la chirurgie...

La seule fois où je me suis faite opérer, j'ai pleuré comme une petite fille et l'anesthésiste essayait de me rassurer en me disant "mais pleurez pas comme ça, on va se revoir après !" :honte:

Nanie, il te faudrait un médecin comme mon gastro-entérologue. Il me parlait en me caressant le visage jusqu'à ce que je m'endorme. Cool, même pas peur avec un homme comme lui

Pestoune a écrit:

Nanie, il te faudrait un médecin comme mon gastro-entérologue. Il me parlait en me caressant le visage jusqu'à ce que je m'endorme. Cool, même pas peur avec un homme comme lui

Merci Pestoune, mais je pense que j'aurais quand même une sacré peur.

en tous les cas je pense qu'il faut bien du courage les filles pour faire un régime ,maintenant bien motivé pour se sentir mieux dans sa peau et je pense aussi qu'il faut être soutenu par son entourage

encore faut'il trouver le bon et qui ne donne pas de carences

Le problème quand on a du poids depuis longtemps ou depuis toujours, c'est de se dire que le régime ce sera pour le restant de nos jours. Car à chaque fois que l'on reprend une alimentation normale, on reprend du poids. J'ai passé quasi toute ma vie à me priver de douceurs, je ne mange jamais en public. Le moindre repas de famille un peu plus copieux me fait prendre 3 kg. Alors au bout d'un moment on baisse les bras. Sans compter que pour certain l'alimentation compense certaine chose et le dérèglement vient de traumatismes.
Des cas où même l'anneau gastrique sera un échec tant que les problèmes psychologiques ne seront pas réglés.

C'est très compliqué le poids dans un sens comme dans l'autre. Je ne me suis jamais sentie complexée malgré mon excès de poids et pourtant je suis plus que ronde et en plus pas très grande. Mais aujourd'hui avec mes problèmes venant de la maladie de Lyme, il faut que j'allège mes articulations. Comme Lydie, la perte de poids ne serait-ce qu'une quinzaine de kg, est devenue essentielle. Je n'ai pas non plus l'objectif d'être mince, je ne l'ai jamais été mais juste l'objectif de faciliter la vie de mon corps. Et j'ai déjà la chance d'avoir une prise de sang normale ce qui hélas n'est pas donné à tout le monde.

bonjour, ah pas facile .. bon le résultat de cet entretien, me mettre à la marche et je vais travailler sur mon image, l'acceptation que je reste "grosse" ! Étant donné (je ne me rappelle plus du mot scientifique qui m'a dit) que c'est génétique, je ne pourrais pas changer ma morphologie .... mais je dois évidement rester dans l'optique de manger de tout, mais manger moins et, une heure de marche ou de vélo par jour ... bien sûr des régimes stricts, voir des nutritionnistes etc. ... me feront perdre du poids, mais je redeviendrais à mon poids initial !! voilà les amis (e) ... pour l'instant je dois travailler sur moi !!

je suis de ton avis Gustine et merci de me soutenir

c'est certain ça va marcher je vous encourage il faut perdre un peu pour soulager votre dos vos articulations et votre coeur

et puis je confirme une femme un peu ronde c'est joli aussi plus féminin qu'un sac d'os

moi j'ai des amies rondes et qui ont beaucoup de sex appeal et élégantes

iroise merci , pour l'instant je suis plus que ronde

Personnellement je m'en fiche un peu maintenant de mon poids bien que le cardiologue me conseille de perdre quelques kilos. J'ai fait plusieurs régimes et j'ai toujours repris alors à quoi bon ?

Pour mon cas personnel, je sais aussi que tout ça est lié à d'importants problèmes persos. Je n'ai jamais été grosse, ni dans mon enfance, ni dans mon adolescence, alors je ne vois pas la raison pour laquelle je ne suis pas redevenue mince par la suite...

Faut dire aussi qu'accoucher de plusieurs enfants, ça n'arrange rien non plus !!! J'avais une voisine qui en avait eu 5 et qui était mince "comme un coup de trique", la preuve que la nature est injuste...

Je me dis aussi que je vis seule et que je n'ai pas à plaire. C'est ça l'avantage d'être seule car au moins on évite toute remarque de son compagnon...

Comme je le disais, je pense que seul "l'anneau gastrique" pourrait venir à bout de ça, mais voilà moi je recule à l'idée des opérations !!!

Pour ce qui est du sport, j'aime pas. Une fois je m'étais inscrite dans un club spécialement pour ça, et ceci avec une copine, mais voilà elle avait laissé tomber et je m'étais retrouvée seule à y aller alors j'avais laissé tomber... Pas drôle tout ça.

Quelle que soit ta décision, bon courage Lydie.

oui nanie le sport j'aime pas non plus mais là je vais m'obliger à faire 1h de marche .. je commence tout à l'heure ... merci

alors lydie je vais te faire rire moi je fais du bateau et bien entendu

en maillot de bain ( moins maintenant en bermuda) les amis

disait de moi que je ressemblais à un jeune garçon ben ce n'est pas mieux

c'est certain que si je n'avais pas eu les cheveux longs !!

alors tu vois si j'avais eu un peu plus de forme !! la nature est ainsi faite

iroise et oui la nature est ainsi, faite

mon doc hier il me l'a déconseillé l'anneau gastrique ! y'en a même qui se remettent à manger plus en se privant des repas et ils grossissent ...

Sans compter que ces deux techniques ne sont pas infaillibles non plus. Si on n'a pas réglé ses problèmes psychologiques les crises de fringale reviendront et l'estomac qui est très élastique, se détendra à nouveau et la prise de poids est assurée.  J'ai connu le cas par ici.

De plus la perte de poids rapide amène de gros troubles psy allant jusqu'à la dépression sévère. Donc même après pendant un bon moment, il faudra un suivi psy.


Lydie bon courage pour la marche.  Essaye de trouver des amis, voisins pour marcher avec toi.  A plusieurs les kms filent sans qu'on s'en rende compte.

merci Pestoune   j'ai une voisine qui veut marcher aussi, je vais aller la voir, le seule hic, elle a un accent horrible , j'ai du mal à la comprendre quand elle parle

Je ne suis vraiment pas fan ni de régimes ni d'opérations style anneau gastrique. Déjà, lorsque l'on a une maladie grave, on doit passer sur la table d'opération dans certaines situations, mais si en plus on doit supporter un objet étranger à l'anatomie, alors là ...

Pour moi si l'on veut perdre du poids, il n'y a qu'une seule solution se bouger et ne pas rester assis toute la journée chez soi, car c'est dire "bienvenue à la rétention d'eau et à la prise de poids croissante". C'est comme cela aussi que s'installe les maladies, les raideurs et l'arthrose, par manque d'exercices tout simplement.

A partir d'un certain âge, il faut aussi accepter mentalement le changement physiologique incontournable. On ne peut pas garder la silhouette de nos vingt ans tout le temps qui passe. Même si le corps change, on peut travailler ses muscles et empêcher la graisse de s'installer.

Pour ma part, avec la ménopause, j'ai pris 10 kilos en plus, mais j'essaie de pratiquer une activité sportive tous les jours. Je ne suis pas particulièrement sportive, mais j'adore la danse. Alors, je pratique soit de la danse, la gym, la barre au sol pour garder la souplesse, soit en club soit en mettant un DVD chez moi. Pour le club, je n'ai pas peur d'y aller seule. Je ne m'y rends pas pour faire des rencontres, mais pour maintenir ma forme physique. Ou alors, je fais des randonnées en groupe, avec des amies ou seule durant une heure et demi à deux heures, deux à trois fois par semaine. A mon avis, c'est le seul moyen de perdre du poids naturellement.

Moi,je pense que. A plusieurs les choses sont plus facile...je souhaiterais faire un séjour d une semaine avec des personnes motivées pour faire un petit regime et se bouger..pour voir ,ensemble ce qui nous convient...si vous êtes intéressée n hésitez pas ...on peut en discuter..