Soufflez, les fêtes de fin d'années sont terminées. Après ce marathon de repas sans fin, de copieux apéritifs dînatoires et d'excès d'alcool, vous allez enfin pouvoir mettre votre estomac au repos. Pour cela rien de mieux qu'un petit régime? Une cure détox, plus précisément. En commençant d'abord par une bonne tisane détox, suivi d'un fameux jus detox pour le repas, à prendre avec des compléments alimentaires forcément détox eux aussi.
Sur le visage, vous ne mettrez rien d'autre qu'une crème détox et, sous les pieds, pour les plus orthodoxes, un patch détox pour évacuer les toxines présentes dans le corps. Les prochaines vacances dans quelques mois seront aussi placées sous le signe de la détox, avec un stage alternant randonnées et jeûne. Vous voilà paré pour la nouvelle année, votre corps et votre esprit seront en un rien de temps nettoyés et purifiés. Une chose est sûre, votre porte-monnaie se trouvera considérablement allégé, lui.
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Lydie
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Tout à fait: Manger léger et boire de l'eau...C'est ce que je vais faire dès aujourd'hui.... mes enfants partent en fin de matinée..
Finis les grands repas, apéros qui sont mortels... je vais reprendre la voie de la sagesse... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]