C´est décidé je me met au régime !!

10/11/2010

Rappel du premier message :

C´est décidé je me met au régime !!

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Je profite de l'offre

Qui veut me suivre ?

On ne met pas son poids de départ (par pudeur) après c est votre choix! mais on postera le poids que l on perd tous les lundis Smile

Démarrons ce régime comme il se doit lundi 29 février 2016 Wink

Et voici les fichiers à télécharger pour votre suivi:

Tableau des mesures
Tableau du poids
Mon plan alimentaire

J’espère que tout ceci vous aidera à faire votre suivi d’une manière qui vous motivera à continuer.

Je vous souhaite beaucoup de réussite dans votre perte de poids !

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17/06/2018

Vous êtes drôlement courageux ....the cat et Pestoune...
Félicitations...
Tu fais le regime WW Pestoune...
On le voit partout à la télé et dans les journaux...
Le principal c'est de trouver celui qui vous convient...

Invité

Oui IPa. Il me convient bien. Je suis encore bien au-delà de mon poids de forme selon les courbes officielles. Mais ce poids là j'en veux pas. Mon poids de forme c'est celui où je garde encore des rondeurs. Je m'y sens bien. Je n'ai pas la corpulence pour être mince et je ne l'ai jamais été depuis ma vie de femme. Tout le monde n'est pas fait pour être fin. Je veux encore perdre 5 kg et j'arrête. Je serais encore 10 kg au dessus de ce fameux poids que je ne vise pas.

Tu as raison The Cat, c'est là le plus difficile. De se maintenir. J'espère que cette fois j'y arriverai.

17/06/2018

Tu as bien raison ma Pestoune...
Mon poids de forme est 50 kgs
Le poids idéal 45 kgs.
Je me balade entre 48 et 52.... Apres je crie au secours...
Je fais 1.55 aussi ...je suis petite mais carrée d'épaules ...j'ai fait pas mal de sport...
Alors pas question d'être fluette...
En ce.moment 51 kilos....ça chauffe à cause des galettes et du chocolat...
Alors la semaine prochaine je diminue le contenu de mes assiettes du midi....c'est tout...
Le matin j'ai trop faim et c'est mon meilleur repas..
Le soir je ne mange pas grand chose donc rien à changer..
Courage à tous...

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26/01/2014

C'est seulement dans deux ans que je serai si j'ai véritablement maigris dans la durée.

"Vos lois sont assurément égales pour tous, sauf pour ceux qui ne sont pas d'accord avec vos lois sacrées."

17/06/2018

Bon apres les galettes chez-moi ...c'est les chouquettes....les hommes n'arrêtent pas d'en acheter...un vrai supplice de résister...
Ce n'est pas le bon mois pour perdre du poids...mdr...!!!

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28/09/2017

Là, je viens de manger du pain avec des carrés de chocolat Miam Miam!!
Et pourtant je voudrais maigrir de 1kg 700.. j'y arriverai..

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17/06/2018

Toujours cette saleté de kilo qui s'agrippe à toi comme une bernique...!!!!!

Faut pas en faire une maladie hein...!!!!

Perso je ne fais rien pour maigrir....car si la grippe passe ou la bronchite hivernale......je vais en perdre plus qu'il ne faut....et pour remettre la petite vieille sur ses pattes.....faut faire comme pour le foie gras.....gaver la bête....c'est pas gai....
J'attends le retour du printemps pour me déplumer un peu...lol...

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28/09/2017

remarque c'est moi qui me suis mise la barre un peu haut.. faudrait que je revois à la baisse..

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17/06/2018

Tout est haut chez toi...

La taille...
L'envie de perdre du poids.
Le nombre de posts..
L'humour..
La gourmandise..
La gentillesse...

Et j'en passe....

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28/09/2017

Oh c'est gentil, IPa

Tu mérites un bisou

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26/01/2014

101 kilos. Je continue à baiser.

"Vos lois sont assurément égales pour tous, sauf pour ceux qui ne sont pas d'accord avec vos lois sacrées."

26/01/2014

Euh !!!! A baisser.

"Vos lois sont assurément égales pour tous, sauf pour ceux qui ne sont pas d'accord avec vos lois sacrées."

30/08/2018

pliée The Cat, tu peux faire les deux haha

bon, là c'est moi qui sors haha

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12/02/2017

poussinfanget a écrit:: Euh !!!! A baisser.

euhhh j'ai eu peur haha

30/08/2018

Moi aussi Provençale:mdr: haha

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26/01/2014

Mon objectif reste 90 kilos dans un an au lieu de 122 kilos début 2018. Même si les débuts sont encourageants ( - 16 kilos en quatre mois) il n'en demeure pas moins que tout cela reste fragile.

Nous verrons à la fin de l'année où j'en suis vraiment.

"Vos lois sont assurément égales pour tous, sauf pour ceux qui ne sont pas d'accord avec vos lois sacrées."

17/06/2018

Adieu le GROS chat ... bonjour le petit Chat...!!!!

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26/01/2014

Malgrès les résultats j'ai encore des doutes.

"Vos lois sont assurément égales pour tous, sauf pour ceux qui ne sont pas d'accord avec vos lois sacrées."

17/06/2018

Le Chat veut des câlins encore..
Va ronronner contre ta maîtresse...

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26/01/2014

Je reste stable.

"Vos lois sont assurément égales pour tous, sauf pour ceux qui ne sont pas d'accord avec vos lois sacrées."

17/06/2018

C'est normal les paliers....ça redémarre ensuite...

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Invité

Moi aussi je suis dans un palier de stabilisation. Donc on lâche rien the Cat, ni toi, ni moi.

12/02/2017

Moi aussi!

Envoyé depuis l'appli Topic'it

17/06/2018

Bravo à la peste et au choléra....

.pardon ...courage à Pestoune et au gros chat.... leonore

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Invité

Têt qu'on est en pause pour avoir mangé un peu plus à Noël et que le corps se rebelle ? lol

La peste et le choléra, t'inquiète, c'est une taquinerie que Nours me faisait régulièrement Very Happy

Moi c'est

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pouffer

11/06/2012

poussinfanget a écrit:: 101 kilos. Je continue à baiser.

très bon remède pour perdre du poids

quelques grammes à chaque fois vilmdr

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17/06/2018

Ne change rien ma Pestoune...tu es parfaite au physique et au mental...je t'adopte...!!!

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Invité

IPa. a écrit:: ..je t'adopte.

chouette, c'est un honneur. Et comme tu le sais, je ne serai pas dépaysée puisque tu es le sosie de ma maman

26/01/2014

On peut être obèse et s'aimer ainsi.

On peut aussi adopter une attitude pragmatique, purement factuelle et décider de maigrir pour des raisons purement rationnelles.

"Vos lois sont assurément égales pour tous, sauf pour ceux qui ne sont pas d'accord avec vos lois sacrées."

17/06/2018

Faut maigrir pour soi d'abord..et pour les autres ensuite ...
C'est une question de santé et de bien-être...pas une futilité...

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26/01/2014

100 kilos. -17 kilos depuis fin août.

"Vos lois sont assurément égales pour tous, sauf pour ceux qui ne sont pas d'accord avec vos lois sacrées."